Voorbereid bevallen

Ben je zwanger? Allereerst van harte gefeliciteerd!

Er is veel informatie te vinden rondom zwangerschap en bevalling. Maar wat vind je waar? En waar moet je beginnen?

Verloskundigenpraktijk Ommen en Fysiotherapie de Carrousel hebben gezamenlijk een cursus opgezet. De cursus Voorbereid Bevallen wordt sinds oktober 2016 gegeven.

Het doel van de cursus is om zwangere vrouwen en aanstaande vaders klaar te stomen voor de bevalling en het ouderschap.

De cursus is een unieke samenwerking tussen de verloskundigen (Jenni Gerrits en Nicole van der Sar), de kinderfysiotherapeuten en de bekkenfysiotherapeut (Barbara Groot Karsijn).

In 6 lessen leer je beter begrijpen wat er in jouw lichaam gebeurt, hoe de bevalling er in grote lijnen uitziet, wat jij en je partner kunnen doen tijdens de bevalling. Ook krijgen jullie tools om goed met jullie kleintje om te kunnen gaan. De lessen bestaan zowel uit theorie alsook praktijk.

Les 1 t/m 4 wordt gegeven door de bekkenfysiotherapeut. Les 5 is een gastles van de verloskundige. De kinderfysiotherapeut verzorgt les 6.

Aan het eind van de cursus krijg je een klein presentje!

Cursusopbouw

Les 1

Kennismaking en lichamelijke veranderingen tijdens de zwangerschap

Les 2

Verloop van de bevalling: fases, soorten weeën en ademhalingsoefeningen

Les 3

Het thema is ontspanning: een les vol allerlei ontspanningsoefeningen

Les 4

De partneravond

Les 5

De verloskundige vertelt over de praktische gang van zaken en haar werkwijze

Les 6:

De kinderfysiotherapeut vertelt over babyhantering, normale motorische ontwikkeling van het kind, ritme & regelmaat en speelgoed.

Praktisch

Kosten: € 75,-
Tijdstip: Woensdagavond van 20.00-21.00 uur.
Datum: De startdatum wordt bepaald aan de hand van de dame die het eerst is uitgerekend binnen de groep, welke ruim van tevoren bekend wordt gemaakt aan iedereen die zich heeft opgegeven
Groepsgrootte: 6-10 personen
Facebook: Facebookpagina (tekst: @zwangerinommen)

Wil je je naast deze theoretische voorbereiding op je bevalling tevens fysiek voorbereiden, dan is Zwanger en Fit wellicht ook iets voor jou!

Voor meer informatie en inschrijven kunt u contact opnemen via info@fysio-ommen.nl of door te bellen naar 0529 451853

Terug naar nieuwsoverzicht