G-Fit

Regelmatig bewegen is gezond. Maar hoe kom je erachter of je wel op de goede manier sport? Train je niet te zwaar of juist te licht? Waar haal je de energie vandaan om te sporten? Vragen waar de fysiotherapeut wel een antwoord op weet.

Met G-Fit biedt FysiFit Ommen mensen met een verstandelijke beperking de kans om met plezier te sporten!

G-Fit is fitness voor mensen met een verstandelijke beperking, welke in een groep, op eigen niveau, onder deskundige begeleiding kunnen trainen. FysiFit kiest ervoor om deze doelgroep als groep te trainen, om herkenbaarheid en de rust van een kleine groep te laten ervaren.

Vind jij het leuk om te sporten, maar wil je dat graag doen in een rustige omgeving, met een kleine groep mensen die allen te maken hebben met een (verstandelijke) beperking? Dan ben je van harte welkom bij de G-Fit!

Nieuwe leden krijgen een intakegesprek, hierbij mag een begeleider aanwezig zijn. In dit gesprek worden vragen gesteld over je gezondheid, je wensen (wat vind je leuk om te doen?) en wordt er een test gedaan om je conditie te bepalen.

De G-Fit is iedere week op dinsdagavond van 19:00 tot 20:00.

Terug naar nieuwsoverzicht