Fysifit

Welkom bij sport- en bewegingscentrum FysiFit Ommen!

Fitness onder deskundige begeleiding

FysiFit Ommen is onderdeel van Fysiotherapie De Carrousel en is al meer dan tien jaar een begrip op het gebied van medische fitness. Zowel mensen met een beperking alsook mensen die zonder medische indicatie onder vaste deskundige begeleiding willen sporten kunnen in de praktijk aan het Carrouselplein terecht. Na een intake wordt er, samen met de fysiotherapeut, een trainingsplan met u opgesteld. Daarnaast zijn er korte lijnen met alle specialisten van de fysiotherapiepraktijk. Zo biedt de praktijk naast fysiotherapeutische begeleiding ook andere professionele disciplines zoals diëtetiek en ergotherapie. Fysifit onderscheidt zich hiermee van andere fitnesscentra.

Intake en screening

Voor u aan de slag gaat heeft u een intakegesprek met de fysiotherapeut, waarbinnen uw wensen en doelen worden vastgelegd. Ook worden eventueel aanwezige klachten besproken. Na het intakegesprek volgen een aantal test om kracht, conditie en lenigheid te meten. De uitkomsten van het intakegesprek en de screening worden omgezet in een trainingsschema, waarbinnen resultaat, motivatie en plezier elkaar versterken.

Trainen

Tijdens de eerste training zal de fysiotherapeut het trainingsschema met u doornemen en de oefeningen instrueren. Hierdoor worden oefeningen op een verantwoorde wijze uitgevoerd. De fysiotherapeut zal u corrigeren waar nodig. Ook wanneer u na deze eerste training moeite heeft met het instellen van de apparatuur of het uitvoeren van een oefening is er altijd deskundige begeleiding aanwezig in het trainingsuur, waarbij u met al uw vragen terecht kunt.

Evalueren

Tijdens uw training vindt er regelmatig een evaluaties plaats. Zijn de oefeningen goed uit te voeren? Bent u tevreden over het huidige schema? Zijn er oefeningen waar u moeite mee heeft?

Met de antwoorden vanuit deze evaluatie kan het trainingsschema optimaal op uw wensen en doelen worden aangepast en zal sporten leuk blijven!

Tot slot

FysiFit is er voor jong en oud, chronisch zieken en mensen met een specifieke vraag. En verder voor iedereen die onder deskundige begeleiding verantwoord wil bewegen. Tevens zijn er ook andere bewegingsmogelijkheden binnen FysiFit zoals ZwemFit, Zwanger en Fit, G-Fit, LongFit, B.E.R.T (Beweeg- en revalidatietuin) en F.I.E.N. (Fit en in Evenwicht met Nancy).  Vraag naar de speciale mogelijkheden!