GLI – Gecombineerde Leefstijl Interventie

Bij Fysiotherapie De Carrousel kunt u deelnemen aan de GLI – Gecombineerde Leefstijl Interventie.

De GLI is een combinatie van behandelingen gericht op gezondere voeding en eetgewoonten, meer bewegen en individuele behandelingen door uw leefstijlcoach om verandering van gedrag te ondersteunen.

Tijdens de GLI staan de BRAVO-factoren centraal:

• Bewegen
• Roken
• Alcohol
• Voeding
• Ontmoeting/Ontspanning

De Intake duurt ongeveer 1 uur. Tijdens deze intake bespreken we met u de inhoud van het traject dat 2 jaar duurt. Er worden een aantal testen gedaan om te kijken waar u op dat moment fysiek staat. 2 jaar na de start worden nogmaals dezelfde testen afgenomen, om ze de verschillen in beeld te krijgen.

Na de intake wordt gestart met de basiscursus van 8 weken. Dit zijn de meest intensieve weken van het traject. Tijdens deze weken wordt er 2 maal per week getraind onder leiding van een beweegcoach. U gaat de regio in om kennis te maken met diverse vormen van bewegen, om ze te ontdekken wat bij u past en waar u zich goed bij voelt. Daarnaast is er 1 maal per 2 weken een groepsafspraak met de diëtist voor voedingsadvies.

Na de basiscursus van 8 weken volgt de nazorgperiode van 10 maanden.

Tijdens deze maanden is er 3 maal een groepsafspraak en krijgt u een aantal individuele consulten met uw leefstijlcoach.

Tenslotte volgt na deze 10 maanden nazorg een onderhoudsjaar. In het laatste jaar is er nog 3 maal een groepsbijeenkomst. Ook krijgt u nog 5 maal een individuele afspraak met uw leefstijlcoach.

Wij hopen dat u vol positieve energie dit traject met ons in wilt gaan.

Voor meer informatie kunt u ons bellen via 0529-451853 of een e-mail sturen naar info@fysio-ommen.nl

Vergoeding zorgverzekering:

De gecombineerde leefstijl interventie wordt volledig door de zorgverzekering vergoed. Voor GLI geldt geen eigen risico.

Meer lezen over de GLI?

Fysiotherapie de Carrousel in Ommen: De Beste Plek voor uw Gecombineerde Leefstijl Interventie – GLI

Bent u op zoek naar een effectieve Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI)? Dan bent u bij Fysiotherapie de Carrousel in Ommen aan het juiste adres. Wij zijn uw toegewijde partner in het begeleiden en ondersteunen van uw reis naar een gezonde levensstijl. Ons gespecialiseerde team van professionals staat voor u klaar om u te helpen positieve veranderingen te maken die blijvend zijn.

Wat is een Gecombineerde Leefstijl Interventie?

Een GLI is een programma dat specifiek gericht is op het verbeteren van uw gezondheid door middel van gedragsverandering. Het is een holistische aanpak waarbij fysieke activiteit, voeding en gedrag centraal staan. Bij Fysiotherapie de Carrousel geloven we sterk in het feit dat het niet alleen gaat om gewichtsverlies, maar ook om het verbeteren van uw algehele welzijn.

Onze GLI is ontworpen om u te begeleiden en ondersteunen op alle aspecten van uw gezondheid. Bij Fysiotherapie de Carrousel hebben we een ervaren team van professionals dat bestaat uit gecertificeerde fysiotherapeuten, voedingsdeskundigen en gedragscoaches. Samen werken we aan het ontwikkelen van een persoonlijk plan dat is afgestemd op uw specifieke behoeften en doelen.

Een van de belangrijkste componenten van onze GLI is regelmatige fysieke activiteit. Onze fysiotherapeuten zullen u begeleiden bij het versterken van uw lichaam en het verbeteren van uw conditie. Door middel van specifieke oefeningen en trainingen zorgen we ervoor dat u op een veilige en effectieve manier aan uw gezondheid kunt werken.

Voeding

Naast fysieke activiteit is voeding een cruciaal onderdeel van een gezonde levensstijl. Onze voedingsdeskundigen zullen u voorzien van deskundig advies en begeleiding om een gezond eetpatroon te bevorderen. We kijken naar uw huidige voedingsgewoonten en helpen u bij het maken van positieve veranderingen die bijdragen aan uw welzijn en het bereiken van een gezond gewicht.

Bij Fysiotherapie de Carrousel erkennen we ook het belang van gedragsverandering. Het veranderen van uw levensstijl vereist vaak het aanpakken van diepgewortelde gewoonten en overtuigingen. Onze gedragscoaches zijn er om u te ondersteunen bij het identificeren van belemmerende patronen en het ontwikkelen van nieuwe, gezonde gewoonten. We geloven dat duurzame gedragsverandering essentieel is voor het behouden van een gezonde levensstijl op de lange termijn.

Persoonlijke benadering

Wat onze Gecombineerde Leefstijl Interventie bij Fysiotherapie de Carrousel uniek maakt, is onze persoonlijke benadering en individuele begeleiding. We begrijpen dat ieder individu unieke behoeften en doelen heeft. Daarom luisteren we aandachtig naar uw wensen en ontwerpen we een programma dat perfect bij u past. Ons doel is om u te helpen uw doelen te bereiken en een gezonde levensstijl te behouden op de lange termijn.

Naast het bieden van uitgebreide begeleiding en ondersteuning, streven we er ook naar om een motiverende en positieve omgeving te creëren. Bij Fysiotherapie de Carrousel zult u zich welkom en ondersteund voelen. We moedigen onderlinge steun en samenwerking aan, zodat u kunt profiteren van de ervaringen en successen van anderen.

Gecombineerde Leefstijl Interventie – Geschikt voor alle leeftijden en niveaus

Onze GLI-programma’s zijn geschikt voor mensen van alle leeftijden en fitnessniveaus. Of u nu net begint met het verbeteren van uw levensstijl of al een actieve levensstijl heeft, wij kunnen u begeleiden en ondersteunen bij uw specifieke behoeften.

Wilt u meer weten over onze Gecombineerde Leefstijl Interventie bij Fysiotherapie de Carrousel in Ommen? Neem dan vandaag nog contact met ons op en maak een afspraak.

Ons vriendelijke team staat klaar om al uw vragen te beantwoorden en u te helpen op weg naar een gezonder en gelukkiger leven. Begin vandaag nog met het maken van positieve veranderingen en ervaar de voordelen van een gezonde levensstijl!

Maak nu een afspraak